食物金字塔。食物金字塔電腦繪圖顯示一個均衡的飲食。金字塔顯示了比例的飲食應該由每個主要的食物組。底部是碳水化合物占最大的飲食的一部分。下一個是水果和蔬菜其次是乳制品和蛋白質。頂部是脂肪和糖應該健康飲食的最小組成部分。